今日から11月ですね

良い月になるように

がんばっていきましょう

これから寒さが本格化していきます

寒さが厳しくなる前に

お身体の手入れをしておくことを

オススメいたします

辛い部分を少しでも楽にして

冬を迎えましょう

台風が過ぎ去り、

一安心ですね

10月も今日で最後。

明日から11月です

今年もあと2カ月なんですね

早い過ぎです

悔いの残らないように

毎日全力で臨みたいと思います

日曜日も営業しています

お気軽にどうぞ

台風が近づいてきてます

関東地方に上陸しそうなので

注意が必要ですね

当院は、土日も営業しています

今日も全力でやってます

お気軽にご来院下さい

急に寒くなりましたね

体を冷やさないように

暖かい服装にした方がよいですよ

寒さで血流が悪くなり、

痛みやしびれが強くなったりします

施術で血流をよくしましょう

札幌や旭川では

初雪が降ったんですね

冬が近づいてきてますよ

冬が来る前に、

腰、肩、首などの

痛みやコリを改善させておきましょう

今日は良い天気ですね

行楽日和です

お出かけになる方は、

気をつけてお出かけ下さい

日頃の疲れを解消したい方、

当院の施術を受けて、

筋肉をほぐし、血行を良くし

体のバランスを整えて

疲れを吹き飛ばしてしまいましょう

土日も営業していますので

お気軽にお越し下さい

今日も肌寒いですね

秋が深まっていくのが感じられます

食べ物もおいしく感じ、

つい食べ過ぎがちになります。

カロリーを消費できるように

適度に体を動かすようにしたいですね

今日も一日、肌寒いようです

体調を崩さないように気をつけて下さいね

そのためにも

体を冷やさないようにし、

うがい、手洗いをしっかり行うようにしましょう

私は毎日必ず

うがい、手洗いをしてますよ

花粉症の症状は出ましたが、

開業してから１年間、風邪ひいてません

うがい、手洗いをしていた効果が大きいと思います

今日は昼間でも

肌寒く感じられるようです

体を冷やさないようにして下さいね

当院の施術を受けると

血の流れがよくなり

体が温かく感じられますよ

今日も良い天気になるようです

外を歩くだけでも

さわやかな気分になりますね

当院の施術を受けて

心も体も軽やかに

さらにさわやかな気分になりましょう

ヤワラちゃんこと谷亮子さんが

現役を引退するんですね

これからは、政治の世界で

活躍をしてほしいです

私も

みなさんの健康のお手伝いをする

カイロプラクティック・整体の世界で

活躍できるようにがんばります

南米チリの落盤事故の

作業員全員救出されて良かったですね

みなさん、運動不足になっていませんか？

ウォーキングなどを始めるには

ちょうど良い季節ですよ

始めてみてはいかがですか

今日は過ごしやすい陽気ですね

でも、雨が降るかもしれないと

予報では出ています

傘を持って出かける方が安心ですよ

読書の秋ですが、みなさん

本を読んでいますか？

本を読んでいると、どうしても

下を向いている時間が長くなります

下向きの姿勢は、

首・肩に大きな負担がかかりますので

気をつけましょう

時間を短く区切ったり、姿勢を変えたり

ストレッチをするようにしましょうね

今日はとても良い天気、秋晴れですね

体育の日なので、

スポーツを楽しむのもいいですね

普段、体をあまり動かしていない方は

急にムリをしない方がいいですよ

しっかり準備運動をして

ムリはしないようにしましょう

日頃から、適度に

体を動かしておく方が

健康には良いので

これを機に運動を習慣化してみてはいかがですか？

本日も営業しています

今日は貯金箱の日だそうです

１がコインの投入口、０がコインに見えるからだとか

みなさん、貯金していますか？

お金は貯めてもいいですが

痛みや疲れは

貯めない方が良いですよ

貯めても得にならないですからね

今日から三連休ですが

今日・明日は雨のようです

お出かけになるときは

気をつけて下さいね

当院は、

三連休中も営業しています

お気軽にお越し下さい

今日の天気は曇りですね

明日は雨になるようです

日常生活の中の

ちょっとしたことを

プラスの心、積極的な心で

見ることができたら、

人生には

幸せだと思えることが

たくさん見つかりますよ

過ごしやすい陽気が続きますね

寒くなる前に、

体の硬くなっている所を

ほぐしておきましょう

寒くなると

さらに筋肉が硬くなりやすいので

今のうちから

ほぐしておく方が良いですよ

今日も過ごしやすい一日になるようです

日常生活の中で

体を動かしていますか？

座りっぱなしになっていませんか？

座りっぱなしは、腰への負担が大きくなります

こまめに立つなどして

体を動かすようにしましょう

今日は過ごしやすい陽気になるようです

ローマは一日にして成らず

体を良い状態にするには

毎日の積み重ねが必要です

良い姿勢、適度な運動、睡眠、食事、

ストレスをためない、リラックス　など

体に良いことを続けることが必要ですね

当院では

良い体作りのお手伝いをいたします