１０月１６日（日）

今日は気温が28℃位まで上がるようですよ

水分補給しっかりしましょうね

体のゆがみは、日常の悪い姿勢などが

積み重なってできてしまうことが多いんですよ

良い姿勢を心がけ、体の負担を減らしましょう

負担をかけてしまったら、すぐにその場所を

ほぐすようにしましょう

日曜日も営業しています

１０月１５日（土）

今日、明日と天気は良くないようです

お出かけするときは、気をつけて下さい

１０月も今日で半分なんですね

時間って、気付くと

もうこんなに過ぎていたんだってなりますよね

時が経つのは本当に早いです

一瞬一瞬を大切に過ごしていきましょう

１０月１４日（金）

今週末は雨が降るようです

お出かけするときは、気をつけて下さいね

だんだん寒くなってきますので、

体を寒さから守りましょう

土日も営業しています

お気軽にお越し下さい

１０月１１日（火）

連休も終わりました

楽しく過ごせましたか？

今日から気持ちを入れ替えて、

がんばっていきましょう

体に何か違和感があるときは

早目にご相談下さい

１０月１０日（月）

今日は体育の日です

普段、何か運動していますか？

本格的な運動でなくても、

２０〜３０分歩く、入浴後ストレッチをする、

ラジオ体操をするなど

毎日少しずつでもいいので、

体を動かすようにしましょう

今日も営業しています

１０月９日（日）

連休中に何をしますか？

掃除、洗濯、旅行、買い物、スポーツ、ごろ寝・・・

いろいろできますね

その中に、体のお手入れも入れましょう

毎日の生活の中で、

知らないうちに疲れがたまっています

ため過ぎないうちに、取っておきましょう

１０月７日（金）

今日も良い天気ですね

ちょっとお出かけしたくなってきます

明日からの三連休も天気は良いようです

いろいろできますね

当院は連休中も営業しています

ほぐしに来て下さいね

１０月６日（木）

今日は晴れましたね

気温も25℃まで上がったようです

昨日と10℃近くも違ったので、

体調が崩れてしまわないように

気をつけましょうね

１０月４日（火）

今日も良く晴れましたね

お洗濯日和でした

お散歩しましたか？

歩くことは健康のためにもなるし、

気分転換にもなります

気持ちも楽しくなってきます

１０月３日（月）

だいぶ涼しい陽気になってきましたね

体を冷やさないように、気をつけましょう

体を動かしやすくなってきたので、

夏の暑さで運動を控えていた方は

また始めるといいですよ

毎日少しでもいいので、

体を動かすようにしましょう

１０月１日（土）

今日から１０月です

これから段々と秋が深まっていきますね

今年も残り３カ月です

あっという間に、年末になっちゃいますよ

一日一日を大切に過ごしましょう

１０月も休まず営業する予定です

９月３０日（金）

今日で９月も終わりです

みなさんにとって、９月は良い月だったでしょうか？

今日一日がんばって、

できるだけ良い月で終わらせたいですね

明日から１０月です

体のゆがみを整えて、

１０月を迎えましょう

９月２９日（木）

今日も良い天気ですね

洗濯物がよく乾きますね

少し外を散歩すると気分転換になりますよ

今日も一日、楽しみましょう

９月２７日（火）

秋がだんだん近づいて来ていますね

気温が急激に下がったりしますので、

体を冷やさないように、気をつけましょう

体が冷えると血行が悪くなります

血行が悪くなると、痛みが出やすくなりますよ

９月２４日（土）

今日も良い天気ですね

行楽日和です

お出かけになる方は、気をつけてお出かけ下さい

最近は、朝夜の気温が低くなってきました

体を冷やさないようにしましょうね

連休中も休まず営業しています

お気軽にお越し下さい

９月２２日（木）

昨日の台風は、風がすごかったですね

みなさん、大丈夫でしたでしょうか？

これからだんだんと

秋の陽気になっていくようです

動きやすい季節になり、

行動範囲も広くなります

今のうちに体の調整をして、

動けるようにしましょうね

９月１８日（日）

今日は良い天気ですね

お出かけ日和です

掃除、洗濯、スポーツやるのもいいですね

連休中に体をほぐすのもいいですよ

休まず営業しています

９月１６日（金）

９月も後半に入りました

まだ暑い日が続きますが、

秋は近づいてますよ

体の調整をして、秋を迎えましょう

土日祝日も営業しています

９月１４日（水）

毎日、暑い日が続いています

こまめに水分補給しましょう

体がつらいなと感じたら、

あまり無理せず、

早目に体の筋肉をほぐし、楽になりましょう

つらいまま過ごしても良いことありませんよ

９月７日（水）

おかげさまで、本日９月７日

当院は２周年を迎えることができました

多くの方に支えていただき、ここまで続けてこれたことに

大変感謝しています。

これからも一人でも多くの方の

お役に立てるように、毎日がんばります

これからもよろしくお願いいたします