良い姿勢を心がけていますか?

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8月5日(金)

今日もお天気は不安定なようです曇り晴れ小雨

急な雨に注意しましょうexclamation

毎日の生活の中で、

良い姿勢を心がけていますか?

自分では良い姿勢のつもりでも

背中や腰が曲がっている方が多いですふらふら

悪い姿勢は、筋肉に負担がかかりますので

痛みの原因にもなりますexclamation

良い姿勢に直しましょうわーい(嬉しい顔)