暑さにダラけていると

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7月14日(木)

今日も暑いですね晴れグッド(上向き矢印)

熱中症には十分気をつけてくださいねexclamation

毎日暑い日が続くと

体がだるくなってきますねふらふら

そうすると、姿勢もダラけてきて

悪い姿勢になりがちです。

悪い姿勢は体に負担がかかり、

痛みが出てくることがありますexclamation

暑くても、良い姿勢を心がけ

適度に体を動かすようにしましょうわーい(嬉しい顔)