姿勢は長年の習慣

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9月6日(火)

またしばらく気温が30℃を超える日が続くようですふらふら

体調を崩さないようにしましょうexclamation

普段の姿勢は、

長年の習慣で作られますわーい(嬉しい顔)

悪い姿勢を続けていれば、

それが定着し、体にも大きな負担がかかりますがく〜(落胆した顔)

できるだけ良い姿勢を心がけ、

良い姿勢を定着させましょうわーい(嬉しい顔)

良い状態にするには

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9月2日(金)

台風の影響で、今日の夕方以降は

強い雨が降るようです雨台風

気をつけましょうexclamation

体を良い状態に改善していくためには

時間がかかりますがく〜(落胆した顔)

痛いのを我慢している時間が長いと

さらに時間がかかりますふらふら

良い状態を目指すなら、

早目に取り組みましょうわーい(嬉しい顔)

今日から9月ですね

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9月1日(木)

今日から9月ですねわーい(嬉しい顔)

気分も新たに、

毎日を大切に生活していきましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

自分の体、大切にしていますか?

痛みやコリなどの気になる所があるなら、

早目に良くしてしまいましょうexclamation

後回しにすればするほど、

長引いてしまいますよexclamation

台風が近づいていますよ

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8月31日(水)

台風が近づいて来ています台風

雨、風、気温の変化に注意しましょうexclamation×2

8月も今日で終わりですend

やり残したことはありませんか?

できるだけ終わらせて、9月を迎えたいですねわーい(嬉しい顔)

今日も一日、楽しくがんばりましょうるんるん

疲れを取って元気に

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8月29日(月)

8月も残り3日ですねわーい(嬉しい顔)

夏の疲れが出てきていませんか?

疲れたまま過ごすより、

疲れを取って元気に過ごす方が

良いですよねわーい(嬉しい顔)

さあ、疲れを取りにお出で下さいるんるん

夕方から雨のようです

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8月26日(金)

今日は蒸し暑いですねふらふら

夕方からはまた雨が降るようです雨

傘の用意が必要ですよexclamation

明日は涼しくなるみたいですので

気温差で体調を崩さないように

気をつけてましょうねわーい(嬉しい顔)

8月も残り一週間

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8月25日(木)

8月も残り一週間ですねわーい(嬉しい顔)

計画通りに過ごせてますか?

計画通りに行ってなくても、

最後まで諦めず、

全力を尽くしましょう手(グー)

きっと良いことがあるはずでするんるん

私も全力を尽くしますよ手(グー)手(グー)

体のお手入れも忘れずにしましょうねわーい(嬉しい顔)

体のお手入れしていますか?

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8月22日(月)

今日も肌寒いですね曇り小雨

体調を崩さないように

気をつけて下さいexclamation

体のお手入れしていますか?

ほったらかしにするより

ちゃんとお手入れしておく方が

体も長持ちしますよわーい(嬉しい顔)

激しい雨が降りますよ

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8月19日(金)

今日は激しい雨が降ります雨

外出のときは、気をつけましょうexclamation

猛烈な暑さも、しばらくは落ち着くようですバッド(下向き矢印)

今のうちに、

体のお手入れをしておきましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

日常生活に痛みの原因が

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8月18日(木)

今日も暑いですねふらふら

熱中症にならないように

くれぐれも気をつけて下さいexclamation

痛み、しびれ、こりなどの原因は

普段の日常生活や仕事中の

姿勢や動きの中にあることが多いんですよexclamation×2

腰や背中を丸めて

何時間も同じ姿勢を続けていませんか?

筋肉にとても負担がかかっていますよがく〜(落胆した顔)

お出かけの疲れを取りましょう

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8月14日(日)

毎日暑い日が続き、

熱中症になる方が増えていますexclamation

十分に注意しましょうexclamation×2

夏休みでお出かけした後は

体が疲れていると思いますふらふら

当院の施術を受けて、

疲れを取り、スッキリしましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

休み明けの仕事もきっと順調にいきますよわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

小さなゆがみ

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8月12日(金)

暑い日が続きますね晴れグッド(上向き矢印)

体力が奪われますので、

しっかり栄養補給しましょう手(グー)わーい(嬉しい顔)

小さな体のゆがみも

年月とともにだんだん

大きなゆがみになっていきますふらふら

小さなうちに調整しておけば

大きくならずに済みますよexclamation

早目に調整しておきましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

疲れていませんか?

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8月9日(火)

今日も暑くなりました晴れグッド(上向き矢印)

こまめに水分補給しましたか?

熱中症には気をつけていきましょうexclamation

みなさん

体疲れていませんか?

疲れた体で暑い夏を乗り切るのは大変ですよふらふら

当院の施術を受けて、

疲れを取り除きましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

疲れが取れない方

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8月7日(日)

今日も暑いですねグッド(上向き矢印)

熱中症に気をつけて外出しましょうわーい(嬉しい顔)

筋肉が硬くなると、血の流れが悪くなり

体の回復力も落ちますバッド(下向き矢印)

最近、疲れが取れないという方

筋肉が硬くなっていませんか?

放っておくと、ますます硬くなってしまいますよちっ(怒った顔)

筋肉をほぐして、血の流れを良くし

回復力を戻しましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

良い姿勢を心がけていますか?

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8月5日(金)

今日もお天気は不安定なようです曇り晴れ小雨

急な雨に注意しましょうexclamation

毎日の生活の中で、

良い姿勢を心がけていますか?

自分では良い姿勢のつもりでも

背中や腰が曲がっている方が多いですふらふら

悪い姿勢は、筋肉に負担がかかりますので

痛みの原因にもなりますexclamation

良い姿勢に直しましょうわーい(嬉しい顔)

 

疲れはため込まないように

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8月3日(水)

今日は蒸し暑いですねあせあせ(飛び散る汗)

こまめに水分補給しましょうexclamation

体の疲れをため込んでいませんか?

いつまでもため込んでおくと、

体に変調が出てきますよがく〜(落胆した顔)

常に疲れを感じたり、

筋肉が硬くなり、痛みが出てくるなど。

仕事に集中できないし、

遊びも楽しめなくなっちゃいますよふらふら

早目に取り除いてしまいましょうわーい(嬉しい顔)

 

今日から8月ですよ

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8月1日(月)

今日から8月ですよわーい(嬉しい顔)

これから暑さがもっと厳しくなると思いますふらふら

熱中症に十分気をつけて

楽しく過ごしましょう わーい(嬉しい顔)るんるん

当院は

8月も毎日元気に営業します手(チョキ)わーい(嬉しい顔)

お天気スッキリしませんね

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7月29日(金)

今日も天気はスッキリしないようです曇り小雨

気温も蒸し暑いですねふらふら

こんな日は、当院の施術を受けて

スッキリしちゃいましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

今日も元気に営業していまするんるんるんるん

イライラや怒りは体に良くないですよ

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7月25日(月)

今日は少し蒸し暑くなるようですふらふら

こまめに水分を摂るようにしましょうexclamation

イライラしたり、怒ったりすると

痛みやしびれが強くなったりしますちっ(怒った顔)

マイナスの感情は、体に悪い影響を及ぼすので

できるだけ良い感情を持ち、

穏やかに過ごすようにしたいものですねわーい(嬉しい顔)

 

7月24日(日)

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7月24日(日)

今日暑すぎず、

過ごしやすい陽気ですねわーい(嬉しい顔)

エアコンを使わなくても過ごせるので

節電にもなります手(チョキ)

今日も元気に営業していますわーい(嬉しい顔)るんるん

風がさわやかですね

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7月23日(土)

今日は風がさわやかですねわーい(嬉しい顔)

夏はシャワーだけで済ませたいと思いがちですが

湯船につかって、ゆっくり温まる方が

疲れが取れますよわーい(嬉しい顔)

肌寒いですね

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7月21日(木)

今日は台風も過ぎ去り

ちょっと肌寒いですねわーい(嬉しい顔)

気温差で体調を崩さないように

気をつけましょうexclamation

今日も一日、

楽しく過ごして下さいねわーい(嬉しい顔)るんるん

なでしこジャパン優勝しましたね

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7月18日(月)海の日

女子サッカーワールドカップで

なでしこジャパンが優勝しましたね手(チョキ)ぴかぴか(新しい)

試合途中からテレビ中継をずっと観ていましたTV

最後までハラハラしましたが、

感動と勇気をもらいましたわーい(嬉しい顔)るんるん

私もこれから一段とガンバルぞー手(グー)わーい(嬉しい顔)

ちりも積もれば

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7月16日(土)

今日から三連休の方も多いですねるんるん

お出かけするときは、熱中症に気をつけましょうexclamation

ちりも積もれば、山となります右斜め上

体の歪みも、最初は小さなものであっても

毎日毎日積み重なっていけば、

やがて大きな歪みとなり、

痛みやしびれなどが出てくるようになりますふらふら

小さな歪みのうちに早目に整えてしまいましょうわーい(嬉しい顔)

暑さにダラけていると

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7月14日(木)

今日も暑いですね晴れグッド(上向き矢印)

熱中症には十分気をつけてくださいねexclamation

毎日暑い日が続くと

体がだるくなってきますねふらふら

そうすると、姿勢もダラけてきて

悪い姿勢になりがちです。

悪い姿勢は体に負担がかかり、

痛みが出てくることがありますexclamation

暑くても、良い姿勢を心がけ

適度に体を動かすようにしましょうわーい(嬉しい顔)

7月12日(火)

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7月12日(火)

しばらく暑い日が続くようですねふらふら

熱中症に十分注意しないといけませんねexclamation

暑いといつも以上に疲れを感じますバッド(下向き矢印)

食欲も落ちてきますバッド(下向き矢印)

体の調整をして、体力を回復させましょうグッド(上向き矢印)るんるん

そして、夏を乗り切りましょう手(チョキ)

お気軽にお越し下さいわーい(嬉しい顔)

梅雨明けしましたね

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7月10日(日)

いよいよ関東も梅雨明けしましたね晴れ

これから夏本番ですよグッド(上向き矢印)

体調をしっかり管理して、

暑い夏を乗り切りましょうわーい(嬉しい顔)

暑くても元気に営業していますわーい(嬉しい顔)るんるん

夏本番が来る前に

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7月8日(金)

西日本は東海地方まで梅雨が明けましたね晴れ

関東地方も近々、梅雨が明けそうですねるんるん

夏本番が来る前に、

暑さに負けないよう

体の調整をしておきましょうわーい(嬉しい顔)

土日も営業していますわーい(嬉しい顔)るんるん

体のお手入れしましょう

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7月7日(木)

今日は少し過ごしやすい感じですねわーい(嬉しい顔)

でも水分はしっかり補給しましょうexclamation

体には毎日、かなりの負担がかかっていますふらふら

ちゃんとお手入れをしないと、

どんどん蓄積してしまいますよ右斜め上

体の調整は、当院にお任せ下さいわーい(嬉しい顔)るんるん

つらい症状は早目に取り除きましょう

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7月2日(土)

今日も蒸し暑いですねちっ(怒った顔)

こまめに水分を補給するようにしましょうexclamation

つらい痛みや不快症状は、

できるだけ早目に取り除いてしまいましょうわーい(嬉しい顔)

我慢していても、つらいだけですよふらふら

早く楽になりましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

土日も営業していますので、

平日忙しい方も、お気軽にお越し下さいわーい(嬉しい顔)