鍋料理のおいしい季節ですね

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11月11日(金)

今日は雨が降って寒いです雨

体を温かく保ちましょうexclamation

鍋料理のおいしい季節になりましたねわーい(嬉しい顔)

栄養たっぷりで、体が温まりまするんるん

私の家でよく食べるのは

寄せ鍋ですわーい(嬉しい顔)

笑顔、減ってませんか?

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11月10日(木)

寒くなってきましたがく〜(落胆した顔)

体が冷えないようにしましょうexclamation

生活の中で、

笑ったり、笑顔になること減っていませんか?

笑いや笑顔には、

リラックス効果があるんですよひらめき

疲れていたり、緊張していると

なかなか笑顔が出てきませんよねふらふら

当院で施術を受けて体をほぐし、

笑顔を取り戻しましょうわーい(嬉しい顔)

体を温めましょう

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11月9日(水)

段々と寒くなってきましたねがく〜(落胆した顔)

体を冷やさないようにしましょうexclamation

暖かい服装、体を動かす、

温かいものを食べる、おふろにゆっくり入る

など体が温まるようなことをやるといいですよわーい(嬉しい顔)

読書してますか?

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11月3日(木)

読書の秋ですが、

みなさん読書していますか?

本を読むとき、

どうしても下向き姿勢が多くなりますね右斜め下

短い時間ならいいのですが、

ついつい長時間読んでしまうと

首・肩に負担がかかりますふらふら

ずっと下向きにならず、

顔を上げて読んだり、

休憩を入れたりするようにしましょうexclamation×2

11月になりました

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11月1日(火)

今日から11月ですわーい(嬉しい顔)

今年もあと2カ月なんですね手(チョキ)

早いですねー時計

これから段々忙しくなっていきますexclamation

11月、12月とがんばれるように

今から体の調整しておきましょうexclamation×2

気軽にお越し下さいわーい(嬉しい顔)るんるん

体のバランス考えていますか?

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10月30日(日)

10月最後の日曜日ですねるんるん

楽しく有意義に過ごしましょうわーい(嬉しい顔)

体のバランス考えて生活していますか?

知らず知らずのうちに

同じ方ばかり使っていませんか?

カバンをいつも同じ方の肩にかける、

ものを食べるとき、片方で噛むことが多い、

座っていると片側に傾いている、など。

これが段々大きなゆがみになっていくんですよがく〜(落胆した顔)

できるだけ左右同じ割合にするようにしましょうわーい(嬉しい顔)

体のお手入れしておきましょう

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10月29日(土)

今日は天気も良く、

気温も過ごしやすくて

お出かけ日和ですねるんるん

掃除、洗濯もしておきたいですねわーい(嬉しい顔)

体のお手入れもしておきましょうるんるん

土日も営業していますわーい(嬉しい顔)るんるん

朝晩寒く感じますね

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10月28日(金)

だんだんと秋が深まってきましたわーい(嬉しい顔)

朝晩は少し寒く感じますがく〜(落胆した顔)

体を冷やさないようにしましょうexclamation

寝るときに、首のまわりに

タオルを巻いておくと温かいですよわーい(嬉しい顔)

 

充実した日々を過ごしていますか?

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10月26日(水)

10月も残り一週間を切りましたわーい(嬉しい顔)

充実した日々を過ごしていますか?

痛い所や辛い所があると

なかなか充実した生活を送れないですよねふらふら

痛い所、辛い所は

年内に楽にしておきましょうexclamation

年末は近いですよわーい(嬉しい顔)

体を冷やさないように

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10月19日(水)

今日はあまり気温が上がらないようなので、

体を冷やさないように気をつけましょうexclamation

適度に体を動かし、

うがい・手洗いをして、

風邪を予防しましょうねわーい(嬉しい顔)

体ゆがんでいませんか?

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10月16日(日)

今日は気温が28℃位まで上がるようですよ晴れグッド(上向き矢印)

水分補給しっかりしましょうねexclamation×2

体のゆがみは、日常の悪い姿勢などが

積み重なってできてしまうことが多いんですよがく〜(落胆した顔)

良い姿勢を心がけ、体の負担を減らしましょうexclamation

負担をかけてしまったら、すぐにその場所を

ほぐすようにしましょうexclamation×2

日曜日も営業していますわーい(嬉しい顔)るんるん

一瞬一瞬を大切に

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10月15日(土)

今日、明日と天気は良くないようですもうやだ〜(悲しい顔)

お出かけするときは、気をつけて下さいexclamation×2

10月も今日で半分なんですねexclamation&question

時間って、気付くと

もうこんなに過ぎていたんだってなりますよねふらふら

時が経つのは本当に早いですexclamation

一瞬一瞬を大切に過ごしていきましょうわーい(嬉しい顔)

週末は雨のようです

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10月14日(金)

今週末は雨が降るようです雨

お出かけするときは、気をつけて下さいねexclamation

だんだん寒くなってきますので、

体を寒さから守りましょうわーい(嬉しい顔)

土日も営業していますぴかぴか(新しい)

お気軽にお越し下さいわーい(嬉しい顔)るんるん

楽しく過ごせましたか?

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10月11日(火)

連休も終わりましたわーい(嬉しい顔)

楽しく過ごせましたか?

今日から気持ちを入れ替えて、

がんばっていきましょうexclamation×2

体に何か違和感があるときは

早目にご相談下さいわーい(嬉しい顔)

何か運動していますか?

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10月10日(月)

今日は体育の日ですわーい(嬉しい顔)

普段、何か運動していますか?

本格的な運動でなくても、

20〜30分歩く、入浴後ストレッチをする、

ラジオ体操をするなど

毎日少しずつでもいいので、

体を動かすようにしましょうexclamation

今日も営業していますわーい(嬉しい顔)

体のお手入れしましょう

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10月9日(日)

連休中に何をしますか?

掃除、洗濯、旅行、買い物、スポーツ、ごろ寝・・・

いろいろできますねわーい(嬉しい顔)

その中に、体のお手入れも入れましょうわーい(嬉しい顔)

毎日の生活の中で、

知らないうちに疲れがたまっていますexclamation

ため過ぎないうちに、取っておきましょうわーい(嬉しい顔)

 

連休中も営業しています

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10月7日(金)

今日も良い天気ですね晴れ

ちょっとお出かけしたくなってきますわーい(嬉しい顔)

明日からの三連休も天気は良いようです晴れ晴れ晴れ

いろいろできますねわーい(嬉しい顔)

当院は連休中も営業していますexclamation×2

ほぐしに来て下さいねわーい(嬉しい顔)るんるん

10月6日(木)

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10月6日(木)

今日は晴れましたね晴れ

気温も25℃まで上がったようですグッド(上向き矢印)

昨日と10℃近くも違ったので、

体調が崩れてしまわないように

気をつけましょうねわーい(嬉しい顔)

お散歩しましょう

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10月4日(火)

今日も良く晴れましたね晴れ

お洗濯日和でしたわーい(嬉しい顔)

お散歩しましたか?

歩くことは健康のためにもなるし、

気分転換にもなりますわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

気持ちも楽しくなってきまするんるんわーい(嬉しい顔)

涼しい陽気になってきました

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10月3日(月)

だいぶ涼しい陽気になってきましたねわーい(嬉しい顔)

体を冷やさないように、気をつけましょうexclamation

体を動かしやすくなってきたので、

夏の暑さで運動を控えていた方は

また始めるといいですよわーい(嬉しい顔)

毎日少しでもいいので、

体を動かすようにしましょうexclamation×2

今日から10月です

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10月1日(土)

今日から10月ですわーい(嬉しい顔)

これから段々と秋が深まっていきますねわーい(嬉しい顔)

今年も残り3カ月ですがく〜(落胆した顔)

あっという間に、年末になっちゃいますよexclamation

一日一日を大切に過ごしましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

10月も休まず営業する予定でするんるんるんるん

9月も終わりですね

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9月30日(金)

今日で9月も終わりですわーい(嬉しい顔)

みなさんにとって、9月は良い月だったでしょうか?

今日一日がんばって、

できるだけ良い月で終わらせたいですねわーい(嬉しい顔)

明日から10月でするんるん

体のゆがみを整えて、

10月を迎えましょうわーい(嬉しい顔)るんるん

9月29日(木)

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9月29日(木)

今日も良い天気ですね晴れ

洗濯物がよく乾きますねわーい(嬉しい顔)

少し外を散歩すると気分転換になりますよるんるん

今日も一日、楽しみましょうexclamation×2

体を冷やさないように

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9月27日(火)

秋がだんだん近づいて来ていますねわーい(嬉しい顔)

気温が急激に下がったりしますので、

体を冷やさないように、気をつけましょうexclamation

体が冷えると血行が悪くなりますがく〜(落胆した顔)

血行が悪くなると、痛みが出やすくなりますよexclamation

行楽日和ですね

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9月24日(土)

今日も良い天気ですね晴れ

行楽日和でするんるん

お出かけになる方は、気をつけてお出かけ下さいわーい(嬉しい顔)

最近は、朝夜の気温が低くなってきましたバッド(下向き矢印)

体を冷やさないようにしましょうねexclamation

連休中も休まず営業していますわーい(嬉しい顔)

お気軽にお越し下さいわーい(嬉しい顔)るんるん

台風すごかったですね

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9月22日(木)

昨日の台風は、風がすごかったですね台風

みなさん、大丈夫でしたでしょうか?

これからだんだんと

秋の陽気になっていくようですわーい(嬉しい顔)

動きやすい季節になり、

行動範囲も広くなりまするんるん

今のうちに体の調整をして、

動けるようにしましょうねわーい(嬉しい顔)

今日は良い天気です

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9月18日(日)

今日は良い天気ですね晴れ

お出かけ日和ですわーい(嬉しい顔)

掃除、洗濯、スポーツやるのもいいですねるんるん

連休中に体をほぐすのもいいですよわーい(嬉しい顔)

休まず営業していまするんるんるんるん

9月16日(金)

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9月16日(金)

9月も後半に入りましたわーい(嬉しい顔)

まだ暑い日が続きますが、

秋は近づいてますよるんるん

体の調整をして、秋を迎えましょうわーい(嬉しい顔)

土日祝日も営業していますわーい(嬉しい顔)るんるん

つらいときは早目に

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9月14日(水)

毎日、暑い日が続いていますふらふら

こまめに水分補給しましょうexclamation

体がつらいなと感じたら、

あまり無理せず、

早目に体の筋肉をほぐし、楽になりましょうわーい(嬉しい顔)

つらいまま過ごしても良いことありませんよexclamation

開院2周年

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9月7日(水)

おかげさまで、本日9月7日

当院は2周年を迎えることができましたわーい(嬉しい顔)

多くの方に支えていただき、ここまで続けてこれたことに

大変感謝しています。

これからも一人でも多くの方の

お役に立てるように、毎日がんばりますわーい(嬉しい顔)

これからもよろしくお願いいたしまするんるん