気持ちが楽しくなりますね

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今日からまた暑くなるようですグッド(上向き矢印)

暑さ対策をしっかり行い、

熱中症にならないように気をつけて下さいexclamation

今夜は各地で

花火大会が行われますねぴかぴか(新しい)

八王子でも行われますわーい(嬉しい顔)

場所は八王子市民球場で

当院から徒歩10分ほどですわーい(嬉しい顔)

花火を見ると

気持ちが楽しくなってきますねわーい(嬉しい顔)

体の調整を

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今日も過ごしやすい一日になりそうですわーい(嬉しい顔)

夏休みの計画は立てていますか?

いろいろお出かけになると思いますが

体の調整も考えてみて下さいexclamation

調子の悪い場所を

ごまかしごまかし夏を乗り切っても

秋にその負担が出てくるかもしれませんよexclamation

夏にかかった負担は

夏の間に取り除いてしまいましょうわーい(嬉しい顔)

骨盤の歪み

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今日は久しぶりのちゃんとした雨ですね雨

猛暑も一休みで、ホッとしましたわーい(嬉しい顔)

みなさん、ご自分の姿勢に自信はありますか?

背中や腰が丸まっていませんか?

立っているときは良くても

座ると丸まってしまう方も多いですexclamation

体に負担のかかる姿勢でいると

腰痛、肩こり、頭痛、骨盤の歪み

などにつながりますよexclamation×2

姿勢のチェックうけましょうexclamation×2

ずっと同じ姿勢になっていませんか?

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今日も暑いですふらふら

明日、明後日は曇りで

気温も30℃位のようです曇り

でも暑いですが・・・

仕事中、ずっと同じ姿勢のままでいませんか?

デスクワーク、パソコンをしていると

知らない間に3〜4時間過ぎていた

なんてことがありますよねがく〜(落胆した顔)

同じ姿勢でいることは

体にとっては大きな負担になりますちっ(怒った顔)

血の流れも悪くなり、

肩こりや腰痛などの症状が出てきますよexclamation

30分に1回は

背伸びをしたり

首・肩を回したりしましょうわーい(嬉しい顔)

 

頭痛やめまいの原因

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今日も暑いですね晴れ

午後にはまた、

にわか雨が降るかもしれないみたいですね雷小雨

少しでも雨が降ると

気温が下がって涼しくなるので、ありがたいですわーい(嬉しい顔)

頭痛やめまいの原因は

いろいろありますが

首・肩のこりであることが多いですexclamation

首・肩のこりをほぐすと

徐々に頭痛・めまいが起きる頻度が少なくなります。

当院の施術で

少しでも楽になりましょうわーい(嬉しい顔)exclamation×2

自律神経のバランスが

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毎日毎日暑い日が続きますね晴れ晴れ晴れ

熱中症になる方が非常に多くなっていますちっ(怒った顔)

体温が上がりすぎないように

注意しましょうexclamation

水分もしっかり摂るようにして下さいexclamation×2

自律神経もバランスも崩れやすくなっていますバッド(下向き矢印)

適度に動き、適度に休むようにしましょうわーい(嬉しい顔)

施術をうけるのも

バランス調整には良いですよわーい(嬉しい顔)

一週間の疲れを取り除いて

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今日もまた暑いですね晴れ晴れ晴れ

海、川、プールは気持ちよさそうですわーい(嬉しい顔)

当院は日曜日も

営業していますよ手(チョキ)

一週間の疲れを取り除いて

また一週間がんばりましょうexclamation×2

疲れた体と心では

いい仕事できませんよ手(グー)exclamation×2

 

土日も営業してます

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猛暑日が続きます晴れ晴れ晴れ

熱中症、夏バテに気をつけて下さいねexclamation

当院は

土日も営業していますわーい(嬉しい顔)

平日忙しい方、

夏休み前に体の改善をしておきたい方

など、お気軽にお越し下さいわーい(嬉しい顔)

風邪をひかないように

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今日も暑いですねたらーっ(汗)

水分はこまめに補給するようにしましょうわーい(嬉しい顔)

夜も暑くて、寝苦しいですよねちっ(怒った顔)

で、クーラー入れたまま寝てしまい

翌朝、のどが痛い

となってしまう方が多いですもうやだ〜(悲しい顔)

クーラーはタイマーをセットして

寝るようにしましょうexclamation

私はまだ使用していませんわーい(嬉しい顔)

うちわで乗り切っていますexclamation&question

背中丸まっていませんか?

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今日も暑くなります晴れ

熱中症には気をつけて下さいねふらふら

仕事中、パソコンに向かっているとき

背中が丸まっていませんか?

モニターを覗き込むように顔を前に出し

背中、腰が丸まっている方多いですよねがく〜(落胆した顔)

これは

首、肩、腰にはかなりの負担になりますふらふら

すぐにでも

改善した方が良いですよわーい(嬉しい顔)

当院では

負担のかからない姿勢を

お教えいたしますexclamation

姿勢が原因

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毎日暑い日が続きますね晴れ

体調を崩さないように

注意して下さいふらふら

普段、生活の中で

自分の座っている姿勢、立っている姿勢、歩いている姿勢

を意識していますか?

悪い姿勢は体に大きな負担をかけますふらふら

腰痛、肩こりの原因が

姿勢であることも多いですexclamation

姿勢の改善をしましょうexclamation×2

疲れ残っていませんか?

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今日もすごく暑くなるようです晴れ

35℃超えそうですねふらふら

水分補給はこまめにしましょうexclamation

のどが渇いてからでは

遅いようですたらーっ(汗)

連休中の疲れ残っていませんか?

残したままにしておくと

やがて痛みなどの

もっと辛い症状に変化しちゃいますよがく〜(落胆した顔)

早目に取り除きましょうexclamation

疲れを取り除いて

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梅雨が明けてから

日射しが強くて、暑いですねちっ(怒った顔)

熱中症に気をつけましょうexclamation

今日は連休最終日ですね。

お出かけになった方は

暑さと混雑で

お疲れだと思いますふらふら

当院の施術で

疲れを取り除いて

明日からの仕事に備えましょうわーい(嬉しい顔)

お待ちしています手(パー)

お出かけから戻ったら

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とても良い天気ですね晴れ

お出かけ日和です車(セダン)

しっかり水分補給をして

熱中症に気をつけましょうexclamation

お出かけから戻ったら

当院の施術で

体をしっかり回復させて下さいねわーい(嬉しい顔)

連休中も営業していますぴかぴか(新しい)

体の調整

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今日から三連休の方も多いと思いますわーい(嬉しい顔)

良い天気になりそうなので

お出かけするには、いいですね晴れ

出かけずに

体の調整をしておくのも良いのではないでしょうかわーい(嬉しい顔)

当院は土日祝日も営業していますよexclamation×2

暑い夏を乗り切るために

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明日からの三連休中に

梅雨明けになりそうですね晴れ

いよいよ

夏本番ですよ晴れ晴れ晴れ

暑い夏を乗り切るために

体の状態を良くしておきましょうexclamation×2

調子の悪いところはありませんか?

夏バテ対策は考えていますか?

当院に何でも

ご相談下さいわーい(嬉しい顔)

土日祝日も営業していますわーい(嬉しい顔)

肩こりの症状が

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今日は曇っていますが

30℃は超えるようですグッド(上向き矢印)

暑いですねふらふら

暑いからと言って

冷房をきかせ過ぎると

体には良くありませんバッド(下向き矢印)

筋肉が縮んで硬くなり

血の流れも悪くなりますがく〜(落胆した顔)

肩こりなどの症状が

強く出てきたりしますexclamation

冷房で体を冷やしすぎないように注意しましょうexclamation×2

同じ姿勢でずっといるのも

良くありません。

ちょくちょく動くようにしましょうexclamation×2

体に影響を与えます

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今日も蒸す暑くなりそうですねふらふら

水分補給はしっかりとしましょうexclamation

自分で発した言葉が

自分の体に影響を与えるって知ってますか?

「楽しい」「幸せ」「できる」などの

 プラスの言葉を使えば

体には良い影響が出ますわーい(嬉しい顔)

逆の言葉、マイナスの言葉を使うと

体には悪い影響が出ますがく〜(落胆した顔)

なるべく良い言葉を

使うようにしたいですねわーい(嬉しい顔)

今日も元気にいきましょう

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今日は雨が強く降ったりするそうなので

気をつけましょう雨

梅雨明けも近いようですよわーい(嬉しい顔)

夏本番に向けて

体調を良くしておきましょうexclamation×2

雨に負けずに

今日も元気にいきましょうわーい(嬉しい顔)

ガンバっていきましょう!

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今日も梅雨空ですね曇り

でも、もう少しで梅雨が明けて

夏がやってきますよ手(チョキ)

暑いですけどねふらふら

選挙もワールドカップも終わりましたend

今日からまた

仕事に、学校に、家事にガンバっていきましょうexclamation×2

私もガンバリますわーい(嬉しい顔)

体を軽くしましょう

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今日は曇り空ですね曇り

雨は夕方から降るようなので

それまでは、いろいろできますねわーい(嬉しい顔)

明日からの仕事に備えて

当院の施術で

体を軽くしておくと良いですよexclamation×2

きっと仕事がはかどりますよわーい(嬉しい顔)

体のお手入れも忘れずに

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今日は晴れますね晴れ

気温も高くなりますが

湿度が低く、カラッとした暑さになるようですわーい(嬉しい顔)

掃除、洗濯、お出かけで

忙しくなりますねグッド(上向き矢印)

体のお手入れも忘れずにして下さいexclamation

当院は土日も営業していますexclamation×2

お気軽にどうぞわーい(嬉しい顔)

お尻のこり

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またしばらく梅雨空が続くようですね雨

夜には雨が激しく降るところもあるようです雨雷

注意しましょう。

お尻がこるって知ってますか?

多くの方は

お尻の筋肉が硬くなっていますがく〜(落胆した顔)

意外と気付かないんですよね。

放っておくと

腰痛や体の歪みの原因になったりするので

硬くなりすぎないうちに

ほぐしてしまいましょうexclamation×2

夏バテ予防には

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今日は梅雨の中休みで

よく晴れるようですね晴れ

洗濯物がよく乾きますよブティック

夏バテ予防には

ウォーキングやラジオ体操など

体を動かすことが大切ですわーい(嬉しい顔)

冷房のきいた部屋で

ダラダラと過ごしていると

体がだるくなってきますよバッド(下向き矢印)

少しずつでも

毎日、体を動かすようにしましょうわーい(嬉しい顔)

七夕

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今日は七夕ですねわーい(嬉しい顔)

短冊に願い事書きましたか?

(短冊の冊の字、間違えましたたらーっ(汗)

あまり欲張ってはダメですよexclamation

私の願い事は

腰痛や肩こりなど

辛い症状で困っている方を

一人でも多く

楽にしてあげることのできる施術家になること

ですわーい(嬉しい顔)

頑張ります手(グー)

臨時休業

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本日は臨時でお休みをいただきます。

明日からはまた

休まず営業いたしますわーい(嬉しい顔)

どうぞ、よろしくお願い致しますわーい(嬉しい顔)

腰痛や肩こりを改善しましょう

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毎日、湿度の高い

ジメジメした日が続きますねふらふら

水分をちゃんと摂り

熱中症に気をつけましょうちっ(怒った顔)

夏本番に向けて

腰痛や肩こりなどは

今から改善しておきましょうexclamation×2

当院がみなさまの

お手伝いをいたしますわーい(嬉しい顔)

お気軽にどうぞexclamation×2

 

体を回復させて

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今日も曇り空が続くようです曇り

夕方には

激しくは雨が降る可能性もあるようです雷雨

気をつけましょうねわーい(嬉しい顔)

お休みの日に

体を回復させて

明日からまた元気に仕事をしましょうexclamation×2

回復は当院にお任せ下さい手(チョキ)

肩こり、足のハリ

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今日、明日と

お天気あまり良くないようです曇り小雨

お出かけしないで

体の調整をするのも良いのではないでしょうかわーい(嬉しい顔)

肩こり、足のハリなどありませんか?

ウォーキングしたり、軽く運動するだけでも

軽くなりますよexclamation

筋肉を動かすと

血の流れが良くなるからですグッド(上向き矢印)

土日お休みの前に

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今日は午後

雷雨などのにわか雨が

降るかもしれないようです雷雨

注意しましょうねがく〜(落胆した顔)

土日お休みの前に

体の調整をしておくと

お出かけ後の疲れ方も

少なくなってきますよわーい(嬉しい顔)

お出かけ後も調整しておくと

週明けから調子よく

お仕事ができると思います手(チョキ)

当院は

土日も営業しておりますexclamation

お気軽にお越しくださいわーい(嬉しい顔)